Frokost for travle småbarnsforeldre

Denne havregrøten med brunt sukker, kanel og eple vil bli en stor slager i alle småbarnshjem!;-) Og ik minst oss andre som også har en travel morning men vil ha noe godt til frokost!

Dette er en grøt som du setter i ovnen når du legger deg. Og er ferdig når du står opp! Du kan kjenne eple og kanel lukten i heile huset! Mmmm

Oppskriften er kjempe enkel!

Skrell 2 epler og del i terninger, 1/3 kopp brunt sukker, 1 ss kanel legger du i bunn på en kjele( må være en kjele som kan stå i ovnen)

Fyll så på med 2 kopper havregryn og 4 kopper med vann. IKKE rør!

Da skal dette stå i ovnen med lokk i ca 8-9 timer på ca 45-50 grader. Når du står opp og før du går i dusjen. Rør i gryta. Skru opp temperaturen til 200 grader og la koke i ca 20 min. Da er frokosten ferdig!      En varm god frokost en kald grå morning serveres med melk og honning.

Kan også lages for dere som er vegeterianere!

 

NYT!

 

Vi blogges;-)

 

#havregrøt #eple #kanel #oatmeal #overnight #langtidskoking #vegetarian #vegeterianer #frokost

Mari

20.08.2014 kl.16:14

Nam!! Nå må jeg på butikken og kjøpe epler :D

Leif Inge Bårdsen

20.08.2014 kl.16:36

Mari: hehe alltid greit å ha på lur ;-)

jentamedkamera

21.08.2014 kl.00:03

Naaamm, det så godt ut :D Der ga du meg en idee ;)

Leif Inge Bårdsen

21.08.2014 kl.00:32

jentamedkamera: takk. Det bare ikke smaker godt. Men lukter godt<3

21.08.2014 kl.09:12

Juuhuuuu😃 e detta te ein person?

Leif Inge Bårdsen

21.08.2014 kl.11:42

Anonym: nei den holder til 4-5 :-)

Marie91

21.08.2014 kl.23:26

Men hva med brannfaren??

Leif Inge Bårdsen

21.08.2014 kl.23:48

Marie91: 45-50 grader er ikke farlig :-)

Eva

24.08.2014 kl.12:13

Ser veldig godt ut...Og jeg har et stort og overfylt epletre i hagen...Så kjekt med enda et tips til hva jeg kan bruke eplene til :D

Leif Inge Bårdsen

24.08.2014 kl.12:53

Eva: bare hyggeligt!:-)
hits