Frokost for travle småbarnsforeldre

Denne havregrøten med brunt sukker, kanel og eple vil bli en stor slager i alle småbarnshjem!;-) Og ik minst oss andre som også har en travel morning men vil ha noe godt til frokost!

Dette er en grøt som du setter i ovnen når du legger deg. Og er ferdig når du står opp! Du kan kjenne eple og kanel lukten i heile huset! Mmmm

Oppskriften er kjempe enkel!

Skrell 2 epler og del i terninger, 1/3 kopp brunt sukker, 1 ss kanel legger du i bunn på en kjele( må være en kjele som kan stå i ovnen)

Fyll så på med 2 kopper havregryn og 4 kopper med vann. IKKE rør!

Da skal dette stå i ovnen med lokk i ca 8-9 timer på ca 45-50 grader. Når du står opp og før du går i dusjen. Rør i gryta. Skru opp temperaturen til 200 grader og la koke i ca 20 min. Da er frokosten ferdig!      En varm god frokost en kald grå morning serveres med melk og honning.

Kan også lages for dere som er vegeterianere!

 

NYT!

 

Vi blogges;-)

 

#havregrøt #eple #kanel #oatmeal #overnight #langtidskoking #vegetarian #vegeterianer #frokost

hits